Du yoga adapté pour les plus de 60 ans proposé par le Centre Social A. Croizat à compter du 17 septembre en salle Bonnafous
Le Centre Social Ambroise Croizat a récemment signé une convention de collaboration avec Madame JOUVERT Céline, enseignante de Yoga afin de proposer aux Piscénois retraités et âgés de plus de 60 ans un programme santé et bien-être.
Trois ateliers complémentaires seront proposés :
– atelier hebdomadaire de yoga sur chaise d’une durée de 1h (mardis de 15h30 à 16h30),
– atelier réflexion bien-être : 1 séances d’1h/mois, réalisée après la séance de yoga,
– 8 ateliers santé prévention d’une durée de 1h30 missionnant des intervenants spécialisés sur des thématiques ciblées. (Date et heure communiquées ultérieurement par le centre social)
Pour le Maire Armand Rivière, « cette activité offerte aux aînés de Pézenas permet d’encourager la pratique d’une activité physique, essentielle à leur santé et au maintien de leur autonomie, tout en créant du lien social entre les participants »
Les agents du Centre social sont à la disposition du public pour les renseigner plus précisément sur cette action.
Bon à savoir : ce programme démarre le 17 septembre 2024 de 15h30 à 16h30 en salle Bonnafous (et se termine le 1er juillet 2025). Il est totalement gratuit pour les bénéficiaires car financé par l’association CAP PREVENTION et Céline JOUVERT.